わずか20分で700kcalの極み
MeYouエステジム(たった20分のトレーニング）でなりたい自分になれる！
パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う超未来型EMSフィットネスジムです。
最新テクノロジーを取り入れたトレーニングを月4回・8回・12回で目的に合わせてお好きな時間に行うことができます。
お客様が重複されない時間帯はマンツーマンのパーソナルトレーニングをおこないます。
運動が苦手な方でも、EMSトレーニングは病院のリハビリにも採用されており安全です。
※効果には個人差があります。
EMSフルボディスーツを着るだけで、全身(10の主要な筋肉部位/左右で合計20箇所) を同時にトレーニングできます。 さらに、シェイプアップ/トレーニングしたい筋肉部位を選び、EMS強度を調整しながらトレーニングできます。 EMSフルボディスーツの20分は、通常のトレーニング(ジョギング・水泳等) 3~4時間分の消費カロリーと同程度、20分で最大700Kcal消費というケースも想定されています。 ※効果には個人差があります。 フィットネスクラブが続かない、何をしていいかわからない！というトレーニング初心者の方から、短時間で高負荷を求めるアスリートの方まで、EMS強度調整により個々にマッチした強度のトレーニングを20分で出来ます。
短時間・EMS・低価格・持ち物不要(手ぶらでOK) 。 トレーニング時間が短い20分だからやり遂げられ、トレーナーのスキルに依存しません。 EMSトレーニングは電気による刺激で体の内部の脂肪を燃焼させ、さらに筋力を付けることができるため、食事療法によるダイエットの ようなリバウンドのリスクが低くなっています。 筋肉細胞の活動が強化されることで基礎代謝力が向上し 、糖質のエネル ギーへの変換が促進され中性脂肪の堆積が抑えられます。 結果的に脂肪の付きにくい体質に変えられます。
楽しく 確実に健康な身体 / 魅力的な身体に導きます。 ヒトは30歳から運動をしなければ毎年1%ずつ筋肉が減少します。 EMSトレーニングはケガのリスクが低いため、高齢者の方でも安全にトレーニングできます。 部分痩せ(ボディメイク)として、特定の筋肉部位にだけアプローチすることも できるので計画的にトレーニングができます。 怪我などのリハビリでウェイトトレーニングでは関節や脊椎などに強い負担がかかりますが、EMSは関節への負担が自重だけです。そのため、安全にトレーニングやリハビリを行うことができます。
EMSジムに通うようになって1ヶ月が経ちました。始めは興味本位でしたが、体感後の汗のかき具合、次の日の筋肉痛など。20分でこんなにすごいんだ！！と効果があると思い入会しました。メニューも豊富で飽きずにできます。 ゲームをしながら体を鍛える・やせる！楽しんで通うことができています。最近ではウェアが入会前より大きく感じるようになり、サイズダウンしているのだと嬉しく感じています。
短時間で汗をかける、いい運動です。EMS独特のビリビリにも少しずつ慣れて強度を少しずつ上げることができてきました｡
お尻が引き締まり、以前より体調が良くなりました！ これからも続けます！頑張るゾー、ファイト―♡
翌日に足が筋肉痛になるので、運動効果を実感しています。 腕やお腹なども、もう少し我慢してEMS強度の数値を上げて筋肉痛になるぐらい頑張ろうと思います。
EMSスーツを着たままVRやicarosで楽しく短時間で沢山汗をかくことができ、シャワーやアメニティも充実しています。しかも、トレーニング後にエステも受けられるので最高です！
アンチエイジング、抗酸化作用、脂質代謝改善、アレルギー症状を抑えるなどを目的に、水素水を導入しています。体内に入ってきた水素は短時間効果となるため、少量の水素水をEMSトレーニング中にこまめに摂取する様にしてみてください。
EMSフィットネスの「スタッフ無人自動化」と「安全効果楽しさの最大化」を追求し、BodyTracking/EMS API/AIを活用したMeYou EMS Mirror Exerciseのアプリケーション開発を行っています。
