2020年10月30日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 MeYouGymStaff 痩身 ヒザ裏をほぐす！ こんにちは！MeYouGYMです。 長時間のデスクワークや立ち仕事などで足むくんでませんか？ 脚のむくみは、同じ姿勢で長時間いることで、リンパの流れが悪くなることが原因。特に、リンパが集中する膝裏が硬くなることで、老廃物 […]
2020年10月28日 / 最終更新日 : 2020年10月25日 MeYouGymStaff 痩身 効果の出るキャビテーション こんにちは！MeYouGYMです。 最近人気のサブメニュー 【キャビテーション】の効果が最も出やすい方法のご紹介☆ まずキャビテーションとは体外から特殊な周波数を与えることで、 脂肪細胞にのみ働きかけ脂肪は老廃物としてリ […]
2020年10月28日 / 最終更新日 : 2020年10月24日 MeYouGymStaff 痩身 オリジナル/ボディ用ジェル こんにちは！MeYouGYMです。 先日MeYouGYMオリジナル ボディ用ジェルの販売がスタートしました☆ 入浴後や運動前に使用していただける 【マッサージジェル】 です！！！！！！ローズの香りでとっても癒されます♪ […]
2020年10月25日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 MeYouGymStaff 痩身 【サブメニュー】酸素カプセル こんにちは！MeYouGYMです。 今日はサブメニューの酸素カプセルについてです。皆さん、酸素カプセル入ったことありますか？？ 酸素カプセルは1度利用しただけでも、多くの酸素を取り込むことができます。 そのため、普段から […]
2020年10月24日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 MeYouGymStaff 痩身 セルフハイフ こんにちは！MeYouGYMです。 本日はメインメニューのセルフハイフについてです☆ ハイフとは、超音波を1点だけに集めて照射する方法です。 HIFUはHigh Intensity Focused Ultrasoundの […]
2020年10月23日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 MeYouGymStaff 痩身 【食事で代謝UP！その2】DITを高める食事の工夫 こんにちは！MeYouGYMです。 先日の記事では、DITについての概要の記事を書かせていただきました！DITとは…？覚えてますか？(＾＾) そうそう、材料揃えてちょっとした雑貨や家具なんかまでを全部自分でやっちゃうもの […]
2020年10月22日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 MeYouGymStaff 痩身 【食事で代謝UP！】食事誘発性熱産生(DIT)とは？ こんにちは！MeYouGYMです。 季節の変わり目、少しずつ冬が近づいてきましたね(@_@)今回はタイトルの通り、食事と代謝の関係についてです！ 私たちは、生命を維持するために、食べたものをエネルギーに変えて呼吸をしたり […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月17日 MeYouGymStaff 痩身 トレーニング前に何食べる？？ こんにちは！MeYouGYMです。 皆さん、トレーニング前は何食べてますか？ 食生活は筋トレの重要な一部です。どれだけ優れたトレーニングメニューでも、しっかりと食生活を整えていなければトレーニングの効果を最大限発揮するこ […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月17日 MeYouGymStaff 痩身 EMS骨盤矯正 こんにちは！MeYouGYMです。 今日はメインメニューのEMS骨盤矯正をご紹介します！当店ではEMSトレーニングメニューと交換でEMS骨盤矯正 or セルフハイフ がお選びいただけます☆ EMS骨盤矯正はEMSコルセッ […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 MeYouGymStaff 痩身 話題の高機能除菌スプレー こんにちは！MeYouGYMです。 本日からテレビCMなどで話題の最短1分、水道水だけで作れる高機能除菌スプレー 【 e-3X 】 がMeYouGYMで買えます！ 【e-3Xの特徴】・水だからどこにでも安心して使える・カ […]
